小田原尊徳マラソン：ギックリ越de損得マラソン（徳井）

3月10日に第32回小田原尊徳マラソンに参加しました。今回は4回目で，4年前の大会は，職場の同僚と並走のファンランでしたが，一昨年，60歳以上ハーフの部で8位入賞したのに味を占め，昨年は同じく60歳以上ハーフの部で6位になりました。今年も順位を上げることを目標に，1㎞全力疾走した後，400mジョグすることを５回繰り返す，かなりきついインターバルトレーニングに挑んで来ました。

　ところが大会の2週間前の日曜の朝，走ろう会の練習に行こうとランニングシューズを履いた瞬間，持病のギックリ腰になってしまい，杖を付かないと歩けない状態で，しばらくして良くなりましたが，再発を恐れ，ほとんど練習をしませんでした。

このように不安を抱えたままのレースでしたが，結果は1時間33分5秒（グロス）で，60歳以上ハーフの部で5位に入賞することができました。昨年より順位を一つ上げることができたことも嬉しかったのですが，11年前，52歳の時に，第28回横浜マラソン（ハーフ）で出した自己ベスト1時間34分44秒（グロス）を，1分39秒も短縮できたことは自分でも驚きました。

　結果的には，ギックリ腰になり直前の練習をしなかったため，疲労抜きが十分にできたことが良かったようで，ギックリ腰になり大損をしたと思いましたが，結果的に得した損得マラソンでした。

　ただ，私より上位の入賞者を見ると，60歳になりたてのランナーも多く，来年の入賞は厳しいかもしれませんが，「マラソンは気合いだ！じゃなくて疲労抜きだ！！」をモットーに頑張りたいと思っています。