♪小林加代子 ＝ 鎌倉ラン

6月12日に行われる｢鎌倉あじさいラン｣に備えて、5日の定例会後に20キロ走ろうと決めました。本当はもっと前の予定でしたが、伸び伸びになってしまいました。もう何ヶ月も20キロなんて走っていないのですから、何としても、1回は走らなくては・・・。

5日は暑かったのです(言い訳)。淵野辺公園12周の予定ですが、10周くらいから、もう嫌になってきました。何とか11周目に時計が20キロを表示したら、すぐに止めてしまいました。

自宅に着いて、｢あぁ、お腹がすいた｣と思ったとたん気分が悪くなり、脂汗がでてきました｡あっ❗︎熱中症だと思い、脇に保冷剤をはさみ横になりました。

それでも｢お腹がすいてるなぁ｡でも食べると気持ちが悪くなるかなぁ｣と思いながら2時間寝ていたら、すっきりしました。

しかし、家族が一週間後に22キロ走るのを心配して、止めさせようとします。

妥協案で大和から湘南台と藤沢から鎌倉16キロを走ることにしました。湘南台から藤沢は電車です｡これが、何ととても快適でした。この方法が他の人に迷惑をかけないし、自分も満足する距離を走れると思いました。来年からもやろうかな｡　

藤沢駅に早く着いたので、帰りに皆で反省会をする店を探していました。何十年も寄っていたおそば屋さんがコロナで閉店したのです｡年に1回しか行かないのに、いつも電話で予約すると、覚えていて下さって、待っていてくれました｡また再開してほしいですね｡　こうして充実した｢鎌倉あじさいラン｣を無事終えることができました｡

反省点＝長らくロング走をやっていなかったので、練習方法を忘れていて、自分でもびっくりしました｡

捕食を用意して、水分も適した物にする。