コロナ禍でのトレーニング（田頭）

新型コロナの影響で世の中の様相が一変してしましました。その事実は連日の報道の通りですが、とにかく一刻も早く治まるよう願うばかりです。走ろう会の皆さんもほとんどの大会が中止となり目標を失いトレーニング方法に迷っていられるかも知れません。実は私もそうなのですが、高齢者のためトレーニングを休むと、再開しても体がついてゆけないので、週に4～5回は5キロ前後ですが無理なくジョギングに心がけています。

　8月、9月、10月には親睦記録会、申告制記録会、地区別駅伝大会が予定されてるようですのでそれを目標にコロナに気をつけて頑張りたいです。