2019年（平成31年・令和元年）を振り返って（伊藤）

今年は例年になく大会に多く参加しました。大会参加も日頃の練習不足（走り込み）を兼ねての実践トレーニングと思って参加しました。15の大会にエントリーして参加した大会は14大会。残念なのが神奈川マラソンで体調不良で参加出来なかった事（応援の方が大会会場から「今どこに居るの？」・・・私は熱が出たので自宅の布団の中で電話を受け取り・・・辛かったです。健康マラソンを目的としてるのに残念でならない大会でした。

　　　 距離：10㎞　計14大会　　　　　　　　　　　　　　　　　初参加／複数会参加

反省と今後

1．コースはフラットの方がタイムは良かったが、アップダウンのコースになると加齢と共にタイムも落ち足腰の

トレーニングも必要。

2．参加大会（毎週）が続き疲れが取れない状態で大会に参加してた（実践トレーニングと思っていたが大会では普段以上に頑張り過ぎる）

3．満足した大会は７年振りに参加した大会が久し振りに走れるコースだったので、走る前からワクワクして楽しみにしてた。

4．走る事が楽しい大会と言う気持ちが前面に出れば、その大会は満足の出来る大会になり易い。

5．今後は月に１大会参加位のペースで「走る事が楽しい」と思える様に原点に戻ってやりたい。