ランニングクラブ

相模原市市民走ろう会
相模原公園、淵野辺公園で練習を行うランニングクラブです。
共通の趣味であるランニングを通じて、健康的で楽しいひと時を過ごしましょう!
 会長:津金 連絡先:御手洗 090-7812-6490 sagamiharashirc@gmail.com
  
2019/12/28

一年間の総括(鈴木)

今年も一年間、大きな怪我無く故障なく良く走り、レースだけで3000kmを超えました。多くのボランティア、応援してくれる方々、好き勝手やらしてくれる家族に感謝です。開催日時を間違えたり、朝寝坊でDNSもありますが、どのレースもイベントも楽しく走ることができました。一年間の結果を表にしてみました。怖くてエントリー費や移動コスト等については計算できません。

2019年の結果

      

開催日

大会名

距離

結果

総合

順位

年代別

順位

未完走理由

1月

27日(日)

館山若潮マラソン

42

3:27:57

534/5212

10/421

 

2月 

2日(土)~3日(日)

大江戸コース逆走ラン

60

イベント

 

 

 

10日(日)

愛媛マラソン

42

3:23:00

960/7669

12/555

 

17日(日)

青梅マラソン

30

 2:29:47

 

 

 

23日(土)~24日(日)

小江戸大江戸

203

33:31:29

137/407

 

 

3月

10日(日)

サンスポ古河はなももマラソン

42

DNS

 

 

業務上

17日(日)

板橋Cityマラソン

42

DNS

 

46/1400

業務上

4月

13日(土)

戸田・彩湖ウルトラマラソン

70

 7:01:20

 

5/90

 

21日(日)

奥武蔵もろやまトレイルラン

24

 4:35:04

 

35/55

 

5月 

 

30日(火)~05日(日)

川の道(514km)ゴール 目標サブ5

514

 119:13:10

37/152

 

 

12日(日)

奥武蔵グリーンライン・チャレンジ

42

 4:55:00

352/1150

 

 

19日(日)

八ヶ岳野辺山高原(100km)

100

12:55:37

795/1593

 

 

25日(土)

横須賀・三浦みちくさウルトラマラソン

63

7:46:37

65

2

 

26日(日)

霧降高原 天空回廊(1445段)

 

イベント

 

 

 

6月

02日(日)

奥武蔵ウルトラマラソン(78km)

78

 11:24:40

146/2459

 

 

09日(日)

SKYLINE TRAIL SUGADAIRA(48km)

48

9:20:39

202

11

 

15日(土)~16日(日)

日光千人同心街道四十里ジャーニーラン

161

 26:49:04

40/215

 

 

23日(日)

両神山麓トレイルラン(20.7km)

 

DNS

 

 

業務上

29日(土)~30日(日)

鳥の旅

215

43:30:00

 

 

 

7月 

07日(日)

8時間耐久レースin戸田・彩湖

59

7:31:30

 

 

 

13日(土)~14日(日)

OSJおんたけ100km

104

17:34:14

635/1037

21

 

19日(金)

富士山登山ルート3776&大砂走り

42

DNF

 

 

9.5合目低体温症

8月

17日(土)

“富士山”山麓一周フットレース(101km)

 

DNS

 

 

開催日間違え

25日(日)

雁の道

145

13:28:00

 

 

 

30日(金)~31日(土)

東京湾一周(神奈川編)

70

イベント

 

 

 

9月

07日(土)

みやぎ湯めぐりウルトラマラソン

115

DNF

 

 

70km温泉に負ける

14日(土)~16日(月)

うつくしま、ふくしま。ジャーニーラン

253

 45:02:54

36/148

31/130

 

22日(日)

佐渡島一周エコ・ジャーニーウルトラ遠足

208

31:30:00

14

 

 

29日(日)

苗場山麓ジオパーク津南ウルトラマラソン

100

11:56:47

12

3

 

10月

12日(土)~13日(日)

奥武蔵もろやま/横瀬往還マラソン(84km)

 

中止

 

 

台風

27日(日)

しまだ大井川マラソンinリバティ

42

3:35:12

675/5607

19/521

 

11月 

2日(土)~3日(日)

奥武蔵ジャーニーラン

140

 22:18:38

68

 

 

23日(日)

大田原マラソン

42

3:27:33

639/1558

19/95

 

30日(土)

奥武蔵伊豆ヶ岳クイーンズトレイルラン

17

2:31:42

22/125

 

 

12月 

1日(日)

湘南国際マラソン(42km)

 

DNS

 

 

朝寝坊

8日(日)

さいたま国際マラソン

42

3:27:19

1514/11388

 

 

15日(日)

はが路ふれあいマラソン(42km)

 

DNS

 

 

梨状筋症候群

22日(日)

年の瀬マラソンin所沢(42km)

20

 

 

 

誘惑DNF

  

総 距 離(km)

3175

    

 

寒いときは普通のフルマラソン、春から秋にかけてはウルトラをメインにしてきましたが、ウルトラについては、川の道のサブ5日や上位入賞レースなどもあり、まだまだ進化できる分野ですが、普通のフルマラソンについては、年々シーズンベストが落ちてきています。今シーズンも、サブ3.5はなんとか切れたものの、年齢別ランキング100位以内は厳しい状況です。埼玉国際マラソンでは、3時間25分を切れるペースで32kmまで快調にきて、残り10kmでギアチェンジをしたとたんに、坐骨神経痛に見舞われてしまい27分台になってしまいました。

2020年は、立山若潮マラソン、愛媛マラソン、東京マラソンにエントリーしていますが、これに向けてしっかりと調整していきたいと思います。

また、2020年は、いつもゴールデンウィークに走っている本州横断の川の道520kmはやめて、本州縦断1521kmにチャレンジする予定です。